CrossFit Aoyama公式アプリ「My CFA Record」をリリースしました

Apr 3, 2026

CrossFit Aoyamaの公式アプリ「My CFA Record」をリリースいたしました。

本アプリは、日々のトレーニング記録に加え、コンディション（疲労感・睡眠の質・意欲）をVASスケールで記録できる設計になっています。

CrossFit Aoyamaは厚生労働省認定の指定運動療法施設です。運動療法の効果を「感覚」ではなく「数値」で追えるようにし、蓄積されたデータから運動療法のエビデンスを構築していくことを目指しています。

将来的にはワーク・エンゲイジメントやプレゼンティーイズムの指標も組み込み、運動が働く人のコンディションにどう影響するかをデータで示していく予定です。